Bereid je optimaal voor met Golazo Energy !
De beste manier om de gravelwegen te trotseren, is door goed voorbereid te zijn. Voorkom blessures met de juiste trainingsschema’s, aangepast aan jouw voorkeuren. Je voorbereiding start hier!
Golazo Energy, onze officiële trainingspartner, biedt alles wat je nodig hebt om je klaar te stomen voor de Turnhout Gravel. Boek een conditietest fietsen en krijg duidelijke inzichten in je huidige conditie, lactaatdrempels en ideale trainingszones. Of ontdek onze andere expertservices zoals fietspositionering, coaching fietsen of een analyse van je lichaamssamenstelling. Allemaal ontworpen om je sterker, slimmer en comfortabeler te laten fietsen.
Recreatieve fietser of prestatiegericht? Golazo Energy is dé referentie voor wie gestructureerd en onderbouwd wil trainen.
Bezoek een van hun labo’s in Leuven, Heusden-Zolder, Gent of Antwerpen en krijg gericht advies.
Voorbereidingspakket fietsen
Gravelritten vragen een gerichte aanpak. Met het voorbereidingspakket krijg je alle tools in handen om efficiënt, doelgericht én veilig te trainen voor die gravelwegen. Dit pakket bundelt essentiële testen en persoonlijke begeleiding in één voordelige formule, verspreid over 6 maanden. Je conditie wordt twee keer getest, waarna je telkens een gepersonaliseerd 12-weken trainingsschema ontvangt.
Of je nu langere gravelafstanden wilt rijden of met meer controle over los en oneffen terrein wilt fietsen: dit pakket helpt je gericht vooruit.
Wil je liever één of meerdere onderdelen uit dit pakket apart boeken? Dat kan perfect via onze losstaande coachingservices!
Conditietest fietsen
Bereik je gravelfietsdoelen efficiënter, ongeacht je ervaring! Tijdens deze test brengen we je huidige conditie in kaart en stellen we een gepersonaliseerd trainingsplan op, afgestemd op jouw fietsprofiel. Verbeter je prestaties, train slimmer en haal het maximale uit je voorbereiding.
Fietspositionering
Comfort, controle en kracht op onverharde wegen beginnen bij de juiste fietsafstelling. Tijdens een professionele bike fitting analyseren we je houding, trapbeweging en contactpunten om je fietsafstelling volledig af te stemmen op jouw lichaam en rijstijl. Een correcte afstelling vermindert vermoeidheid, voorkomt ongemakken op langere offroadstroken en helpt je efficiënt te blijven fietsen, hoe uitdagend het terrein ook is.
Coaching fietsen
Gravel betekent het onverwachte trotseren, van lange beklimmingen tot onverharde paden. Of je nu nieuw bent in offroad fietsen of je voorbereidt op je volgende grote graveldag: gestructureerde training maakt écht het verschil. Onze ervaren fietscoaches stellen een persoonlijk plan op, afgestemd op jouw doelen, terrein, trainingsgeschiedenis en beschikbare tijd. Met slimme planning en professionele begeleiding bouw je aan je kracht, uithoudingsvermogen en het vertrouwen om elke bocht, klim en kasseistrook aan te kunnen.
Analyse van de lichaamssamenstelling
Ontdek hoe je lichaam écht in elkaar zit! Met een professionele lichaamssamenstellingsanalyse krijg je inzicht in onder andere je vetpercentage, spiermassa en vochtbalans. Ideaal om je trainingen en voeding nog beter af te stemmen en gericht te werken aan jouw persoonlijke doelen.
Alle diensten van Golazo Energy
Bij Golazo Energy vind je een compleet aanbod aan expertservices en persoonlijke begeleiding voor al je fietsdoelen.